Mare Psikoterapi Merkezinde, çeşitli problemlerini ele almak isteyen yetişkinler için bireysel psikoterapi hizmeti sunuyoruz. Terapistlerimiz, danışanlarımızın zorlu yaşam olaylarından veya zor yaşam geçişlerinden, ilişki sorunlarından, duygusal ve davranışsal zorluklar yaşamalarından dolayı ortaya çıkan problemlerini çözmek ve daha kaliteli bir yaşam yaşamalarını sağlamak için onlara psikoterapi yoluyla destek olmaktadır.

Yaşamının farklı noktalarında çocuklar da yetişkinler gibi yaşam tecrübeleriyle başa çıkmakta zorluklar yaşar. Bu zorluklar karşısında ise çocuklar da bir psikolog desteğine ihtiyaç duyar. Fakat dil gelişimleri yetişkinlere kıyasla daha kısıtlı olduğundan dolayı, çocuklar kendilerini oyunlar aracılığıyla ifade ederler. Dolayısıyla çocuklar ile çalışan çocuk psikologları, yetişkin psikologlarından daha farklı yaklaşımlar kullanmaktadırlar.

Terapi merkezimizde çocuklarla çalışmak için Oyun Terapisi ve yaş grubu uygunluğuna göre Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımı kullanılmaktadır. Ergen danışanlarımız ile Bilişsel Davranışçı Terapi ve Sistemik Terapi yaklaşımları kullanılmaktadır. Travmatik öyküsü olan çocuk ve ergen danışanlarda EMDR yaklaşımı da entegre edilebilmektedir.

Mare Psikoterapi Merkezinde, ebeveynlerin çocuklarıyla ilişkilerinde karşılaştıkları güçlükleri anlamalarına ve çocuklarının gelişimsel ve duygusal ihtiyaçlarına daha sağlıklı şekilde yanıt verebilmelerine destek olmak amacıyla ebeveyn danışmanlığı hizmeti sunuyoruz. Bu süreçte; sınır koyma, iletişim güçlükleri, yoğun duygular ve davranışlarla baş etme, kardeş ilişkileri, okul ve uyum sorunları gibi konular ele alınabilir. Ebeveynlerin hem çocuklarının davranışlarının ardındaki ihtiyaçları anlamaları hem de kendi ebeveynlik tutumlarını fark ederek aile içinde daha güvenli ve destekleyici bir ilişki kurmaları amaçlanır.

Çift terapisi, partnerlerin ilişkilerinin işlevselliğini ve kalitesini etkileyebilecek olan duygularını, ihtiyaçlarını, isteklerini ve farklı görüşlerini anlayıp ifade edebilmeleri için aralarındaki iletişimi geliştirmeyi amaçlayan bir terapi sürecidir. Çift terapisi, tekrarlayan çatışmalar, iletişim problemleri, geniş aile problemleri, kıskançlık, duygusal kopukluk, cinsellik, aldatma, öfke kontrolü, alkol veya madde kullanımı, ekonomik zorluklar, ayrılık/ boşanma süreci, aile içi yaşanan değişimler (çocuk sahibi olmak, taşınmak, iş kaybı veya değişimi vb.), evdeki sorumluluk ve görevler, yas, çocuk yetiştirme konuları, kayıp veya travma ve benzeri birçok konuda ilişki sorunlarını ele alabilir.

Aile terapisi, aile içi ilişkilerin ve davranışların iyileştirilmesine odaklanan bir psikoterapi şeklidir. Ailenin işleyişini veya sağlığını olumsuz etkileyen birçok farklı problemi çözümlemek konusunda destek olan bir terapi biçimidir. Seanslar, yardım almak isteyen birçok farklı aile üyesinin bir kombinasyonundan oluşabilir: ebeveynler/vasiler ve onların çocukları, kardeşler, büyükanne ve büyükbabalar, teyzeler ve amcalar vb. Aile terapisi, ailelerle çalışma konusunda uzmanlık bilgisine sahip, psikolog veya psikoterapist gibi eğitimli ve aile terapisinde lisanslı bir ruh sağlığı uzmanıyla gerçekleştirilir.

Mare Psikoterapi Merkezinde, bebeklikten ileri yaşlara kadar yaşamın farklı dönemlerinde uyku ile ilgili güçlük yaşayan bireylere ve ailelere uyku danışmanlığı hizmeti sunuyoruz. Uykuya dalmakta zorlanma, gece sık uyanma, erken uyanma, düzensiz uyku saatleri, sağlıklı uyku rutinlerinin oluşturulması ve sürdürülmesi gibi konular; kişinin yaşı, gelişimsel dönemi, günlük yaşam düzeni ve bireysel ihtiyaçları doğrultusunda ele alınır. Süreçte uyku alışkanlıklarını etkileyen faktörler bütüncül olarak değerlendirilerek, kişiye ve yaşam koşullarına uygun, sağlıklı ve sürdürülebilir uyku alışkanlıklarının geliştirilmesi amaçlanır.

Online/çevrim içi terapi, terapist ve danışanın farklı sebeplerle yüz yüze görüşmeleri yürütemediği durumlarda internet üzerinden görüntülü ve sesli bir şekilde psikoterapi hizmetinin sağlanmasıdır. Mare Psikoterapi Merkezinde, ergen, yetişkin, ebeveyn, çift ve aile danışanlarına online/çevrim içi terapi hizmeti verilmektedir.